Tout nouveau, session de hula-hoop au studio! Se remettre en forme, tonifier ses abdos et améliorer son cardio en entretenant son coeur d’enfant… en savoir plus

Hey oui! Tu peux aussi faire du  yoga à l’intérieur dans notre studio (690 rue Notre-Dame, Joliette)  (voir le plan).  En plus il y a du nouveau à l’horaire,  nouveau professeur, nouveaux cours . Passe-nous voir!

Horaire d'été

Hatha Yoga avec Anandi

 Tous les Lundis
de 19:00 à 20:30  
au parc Louis-Querbes – Joliette 
À partir du 8 juillet 
 10$ / cours
“L’action entreprise aujourd’hui devient la destinée de demain.”
                                                                                                                                                             Shankara

Le Studio Yoga Shanti offre à Joliette des cours de Power yoga et Hatha yoga

Inspiré de l’astanga, une pratique énergique pour se dépasser dans le respect et l’écoute de son corps avec Cédric. Pour atteindre tes objectifs, complémentaire à ton entraiment physique favori. Gagne en souplesse pour pousser plus loin ta passion.
Pour une pratique plus yin, en douceur,  le cours de Hatha yoga avec Anandi ravi les coeurs.  Sans comparaison, au fil des respirations laissez vous guider dans une pratique pour revenir à l’essentiel.
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