COURS DE HULA HOOP

Rammener la joie au centre de ta vie!  Réapprendre à jouer comme lorsqu’on était enfant, ça te parle? Besoin de motivation pour bouger?

Prochaines sessions

Hula Hoop

Cours d’essaie gratuit – St-Félix

Mardi 17 avril 2018 – 19h.

Session  à partir du 24 avril

6 cours / 60$

Hula-hoop enfant (7-12 ans)

Lundi  à St-Ambroise – 15:15

À partir du 1 mai 2018

8 cours/ 100$ 

Hula hoop ado-adulte

Jeudi  19h. à St-Ambroise 

À partir du 3 mai 2018

8 cours/ 100$

workout & créativité

Pousser de la fonte ou courir sur place personnellement je suis incapable, ça rime à rien. Avec mon cerceaux je brûle des calories, mais j’en ai pas l’impression. Je suis tellement dans l’instant présent, focusé à comprendre l’équilibre, comprendre mon corps et l’apprivoiser. Viens un moment, où l’on acquiert assez de « vocabulaire » avec le hula hoop pour pouvoir en faire une mélodie. S’amuser, explorer sa créativité et être en communion dans le mouvement.  

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ateliers

Hoopelaï offre des cours & atelier de Hula Hoop, aux adultes et enfants. Un moyen de se remettre en forme dans le plaisir. Parce que la vie est un jeu!

Bouger en s'amusant!

Hey oui! Même les adultes ont droit de s'amuser! Pour moi faire du hula hoop ça brûle des calories oui, mais... c'est encore plus. C'est un moment juste pour moi, où je suis intensément dans mon instant présent. Un moment où je redécouvre le plaisir simple de jouer, comme quand j'étais fillette. Et j'ai envie de partager avec vous cette légèreté d'être.
Anika
Instructrice de Hula hoop

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