SUP Yoga
Venez vivre l’expérience d’une pratique de yoga unique, entre l’eau et le ciel, redécouvrez votre équilibre sur une planche à pagaie (SUP) et reconnecter avec les éléments qui vous entourent.
Le SUP Yoga consiste à effectuer des postures de yoga (asanas) sur une planche à rame (paddle board ou SUP). Les cours vous sont offert sur la rivière l’Assomption à la plage St Jean Bosco à St-Charle-Borromée ou autres lac et rivière de la région de Lanaudière.
Venez découvrir dans un cadre enchanteur, le SUP Yoga. Cette discipline vous permet de vous reconnecter avec la nature tout en renforçant vos muscles stabilisateurs, améliorer votre équilibre et votre flexibilité.
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- SUP Yoga
Horaire d'été
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10H | SUP Yoga Plage Maria Goretti |
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| 14h | |||||
| 16h | SUP Yoga Plage Maria Goretti | Yoga au parc 5$ | SUP Yoga Plage Maria Goretti | Yoga au parc 5$ | |
| 18h | SUP YogaSUP Yoga Plage Maria Goretti | Yoga au parc 5$ | SUP Yoga Plage Maria Goretti | Yoga au parc 5$ |
[wpdevart_countdown text_for_day="Jours" text_for_hour="Heures" text_for_minut="Minutes" text_for_second="Secondes" countdown_end_type="date" end_date="10-06-2018 23:59" start_time="1526268429" end_time="0,1,1" action_end_time="hide" content_position="center" top_ditance="10" bottom_distance="10" ]C'est trop tard pour la réduction[/wpdevart_countdown]
Promo jusqu'au 10 juin 10 cours* de Sup-Yoga pour 180$
1. Prend-toi une carte multi-cours
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* Les cours de SUP Yoga ont lieu même en cas de pluie. En cas d’annulation du cours par le professeur dût à la météo (forte pluie, orage…) le cours ne sera ni remis, ni remboursé.
Méditation au fil de l'eau
Laissez-toi transporter et guider par les flots lors de cette méditation sur notre joyaux de Joliette qu’est la rivière L’Assomption.
Point de rencontre parc des Champs Élysée
à Notre Dame Des Prairie
Date des méditations:
1er juillet
15 juillet
4 aout
12 aout
26 aout
9 septembre
Prérequis
Évènements
spéciaux
Inscris-toi à notre liste d’envoi pour être au courant de nos évènements spéciaux
Savoir nager
Pas besoin d’être un maître-nageur, juste savoir nager la tête hors de l’eau.
Âge minimun de 12 ans
ou être accompagné d’un adulte jusqu’à 16 ans.
Formule flexible
Réserve tes cours selon tes vacances d’été. Crée ta session selon ton horaire.
Point de rencontre
- Plage Maria Gorreti, Parc St-Jean-Bosco,
- St-Charles-Borromée, QC
- c.cote@yogashanti.ca
- (450) 421-2118
Le goût de l'eau
Instructeur de paddle board, avec plus de 10 ans d’expérience de surf en Europe et une formation de secouriste, Cédric vous propose la possibilité de vivre une expérience rafraîchissante en pratiquant le Yoga sur Stand Up Paddle.
Cédric Côté
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À l'écoute de vos besoins
Parce que nous savons faire preuve de souplesse. Vous souhaitez un cours à votre lac ou municipalité, pour un évènement spécial? Pas de soucis on se déplace!
