SUP Yoga

Venez vivre l’expérience d’une pratique de yoga unique, entre l’eau et le ciel, redécouvrez votre équilibre sur une planche à pagaie (SUP) et reconnecter avec les éléments qui vous entourent.

Le SUP Yoga consiste à effectuer des postures de yoga (asanas) sur une planche à rame (paddle board ou SUP). Les cours vous sont offert sur la rivière l’Assomption à la plage St Jean Bosco à St-Charle-Borromée ou autres lac et rivière de la région de Lanaudière.

Venez découvrir dans un cadre enchanteur, le SUP Yoga. Cette discipline vous permet de vous reconnecter avec la nature tout en renforçant vos muscles stabilisateurs, améliorer votre équilibre et votre flexibilité.

Horaire d'été

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
10H					SUP Yoga Plage Maria Goretti
14h
16h	SUP Yoga Plage Maria Goretti	Yoga au parc 5$	SUP Yoga Plage Maria Goretti	Yoga au parc 5$
18h	SUP YogaSUP Yoga Plage Maria Goretti	Yoga au parc 5$	SUP Yoga Plage Maria Goretti	Yoga au parc 5$

[wpdevart_countdown text_for_day="Jours" text_for_hour="Heures" text_for_minut="Minutes" text_for_second="Secondes" countdown_end_type="date" end_date="10-06-2018 23:59" start_time="1526268429" end_time="0,1,1" action_end_time="hide" content_position="center" top_ditance="10" bottom_distance="10" ]C'est trop tard pour la réduction[/wpdevart_countdown]

Promo jusqu'au 10 juin 10 cours* de Sup-Yoga pour 180$

1. Prend-toi une carte multi-cours

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3. Cliquez sur « Prochains cours » et choisit les dates qui te conviennent

* Les cours de SUP Yoga ont lieu même en cas de pluie. En cas d’annulation du cours par le professeur dût à la météo (forte pluie, orage…) le cours ne sera ni remis, ni remboursé.

Méditation au fil de l'eau

Laissez-toi transporter et guider par les flots lors de cette méditation sur notre joyaux de Joliette qu’est la rivière L’Assomption.

Point de rencontre parc des Champs Élysée

à Notre Dame Des Prairie

Date des méditations:

1er juillet
15 juillet
4 aout
12 aout
26 aout
9 septembre

Prérequis

Évènements
spéciaux

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Savoir nager

Pas besoin d’être un maître-nageur, juste savoir nager la tête hors de l’eau.

Âge minimun de 12 ans

ou être accompagné d’un adulte jusqu’à 16 ans.

Formule flexible

Réserve tes cours selon tes vacances d’été. Crée ta session selon ton horaire.

Point de rencontre

Le goût de l'eau

Instructeur de paddle board, avec plus de 10 ans d’expérience de surf en Europe et une formation de secouriste, Cédric vous propose la possibilité de vivre une expérience rafraîchissante en pratiquant le Yoga sur Stand Up Paddle.

Cédric Côté

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À l'écoute de vos besoins

Parce que nous savons faire preuve de souplesse. Vous souhaitez un cours à votre lac ou municipalité, pour un évènement spécial? Pas de soucis on se déplace!